Bronzekurs
Beim Bronzekurs handelt es sich um einen Blockkurs Dieser findet einmal wöchentlich statt und besteht aus 15 Einheiten. Eine Einheit umfasst 45 Minuten.
Um die Kinder bestmöglich auf diese Anforderungen vorzubereiten, beinhaltet der Kurs:
• Techniktraining Brustschwimmen mit Gleitphase und Atmung
• Techniktraining Rückenschwimmen
• Ausdaueraufbau zur Vorbereitung auf die 15 Minuten Schwimmen
• Sicheres Springen vom Beckenrand (inkl. Paketsprung)
• Tauchen auf 2 Meter und Heraufholen eines Gegenstands
Damit erhalten die Kinder ein strukturiertes, zielorientiertes Training, das sie in Technik, Ausdauer und Sicherheit auf das Bronzeniveau bringt.
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Die Abzeichenabnahme erfolgt während des Trainings in den letzten drei Stunden. Bei den Tauchleistungen darf keine Schwimm-, oder Taucherbrille verwendet werden. Das Schwimmen in Neoprenanzug ist ebenfalls nicht erlaubt.
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